Über mich

Ich heiße Sina Rößer und mein Schwerpunkt liegt bei Themen rund um depressive Verstimmungen

Mein Warum

Ich bin Mutter von zwei Kindern, verheiratet seit 2011 und wurde selbst vor ein paar Jahren durch einige Krisen wachgerüttelt. Natürlich auch durch meine Kinder, denn diese zeigen uns genau die wunden Stellen, die wir bei uns heilen dürfen. Dadurch habe ich mich dann auf den Weg zu mir selbst gemacht und ich kann sagen, es gibt keine aufregendere Reise.

2019 habe ich mich dann für ein 8 wöchiges 1:1 Coaching entschieden. Dort konnte ich selbst erfahren wie lebensverändernd es sein kann, Hilfe und Unterstützung von einer Frau zu bekommen, die mir Perspektiven und Lösungen zeigt. Ich habe zwar vorher schon bei anderen nach dieser Hilfe gesucht, habe mich aber nie richtig einlassen können, da ich gemerkt habe mein Gegenüber kennt diese Themen nur aus dem Lehrbuch. Ich habe mich dort weder verstanden noch wirklich wohl gefühlt mit meinen Gefühlen.

So habe ich mich dann selbst auf den Weg gemacht, mir die nötigen Know-Hows anzueignen. Was dazu geführt hat, jetzt auch anderen Frauen helfen zu wollen.

Wieso gerade Heilpraktikerin für Psychotherapie

Da es mir allerdings wichtig war, auch Frauen mit psychischen Erkrankungen helfen zu dürfen, habe ich 2020 die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie begonnen und 2021 erfolgreich bestanden. Darauf hat dann meine zweijährige Ausbildung zur Cardeatherapeutin aufgebaut, mit den Behandlungsverfahren Gesprächstherapie, Systemische Therapie und Hypnotherapie. 2022 habe ich die Ausbildung zur Cardeatherapeutin mit meiner Abschlussarbeit „Eine ganzheitliche Sicht auf die weibliche Depression“ mit sehr gut bestanden. Der Beruf ist für mich Berufung und ich darf immer wieder staunen welche mutigen und wunderbaren Menschen ich in meiner Praxis begleiten darf.

Meine Werte

Mir ist bei meiner therapeutischen Arbeit der Wert Authentizität sehr wichtig und dass ich einen Rahmen schaffe, in dem du die Freiheit hast, so zu sein wie du bist und dabei bedingungslose Wertschätzung von mir erfährst.

Ich arbeite nach dem Motto „Walk the talk“, was so viel bedeutet wie „Praktizieren was man predigt“.

Meine Freizeit

In meiner Freizeit verreise ich gerne, meistens ans Meer, oder ich nehme mir eine Auszeit beim Wandern in den Bergen mit meinem Ehemann. Dabei ist immer ein Stapel Bücher, der darauf wartet von mir gelesen zu werden. Meine Kraftquelle ist die Natur und auch beim Yoga, Joggen oder in der Sauna kann ich gut vom Alltag abschalten. Außerdem interessiere ich mich gesunde Ernährung und probiere gerne neue gluten- / zucker- / tierleidfreie Rezepte aus.

Darum liebe ich meinen Beruf

Das Schöne an meinem Beruf ist, dass ich Friedensarbeit leiste. Jeder Mensch, der seinem heilen Selbst näher kommt, gibt weniger Trauma an seine Kinder und Verurteilungen an seine Umwelt weiter. Außerdem gibt es so viele spannende Themen gibt, mit denen ich mich ständig weiter fortbilden kann. So habe ich immer ein Seminar oder einen Kurs den ich gerade mache und es wird nie langweilig.

Mein Herzensthema

Warum haben wir weltweit ständig steigende Zahlen von Menschen mit Depressionen? Inzwischen kann man hier wohl von einer Epidemie sprechen.

C.G. Jung nannte die Depression "Dame in schwarz", sie kommt zu Besuch und hat eine Botschaft für dich. Sie ist nicht da um dich grundlos zu quälen.

Auch wenn es oft nicht einfach ist, meistens werden wir durch das Leid, dass eine Erkrankung oder eine Krise hervorruft aufgeweckt.

Es ist ein Zeichen, dass es so nicht weiter gehen kann. Ich sehe Krisen und depressive Verstimmungen nicht als Krankheit die es gilt "wegzumachen", sondern als Wegweiser in ein neues, erfüllteres Leben.

Die Raupe kann erst zum Schmetterling werden, wenn sie sich vollständig aufgelöst hat. Würde jemand den Kokon von Außen aufbrechen, wäre das Leben zu Ende. Ich nehme mir die Zeit die du brauchst und begleite dich in deinem Prozess.

Veränderung beginnt immer in uns.

Nutze gerne die Chance und wir schauen ganzheitlich auf dein Thema in einem ca. 15-minütigen kostenlosen Erstgespräch.

• 1983 geboren in Werneck
• 2001 Mittlere Reife
• 2004 Kauffrau für Spedition & Logistikdienstleistungen
• 2011 Wirtschaftsfachwirtin IHK
• 2011 Geburt Tochter
• 2011 Heirat
• 2016 Geburt Tochter
• 2019 Mut zur Wut (Christina Strauss)
• 2020 Mindset-Express (Katrin Ziebart)
• 2020 Heilpraktikerin beschr. a.d.G.d. Psychotherapie (Christine Krokauer)
• 2020 Differentialdiagnose Seminar (Christine Krokauer)
• 2021 Gesprächstherapie nach C. Rogers (Christine Krokauer)
• 2021 Prüfung Heilpraktikerin beschr. a. d. G. d. Psychotherapie (Gesundheitsamt Würzburg)
• 2021 Kommunikation in Beziehungen & Persönlichkeitstypen (Natalja Görtz)
• 2021 Die Kraft der Vergebung (Laura Seiler)
• 2022 Abschluss Ausbildung Cardea Therapeutin (Christine Krokauer)

(Schwerpunkte Cardea: Gesprächspsychotherapie, Systemische Therapie, Hypnotherapie

im Umfang von 288 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)

• 2022 Abschlussarbeit Thema: Eine ganzheitliche Sicht auf die weibliche Depression
• 2022 Heilfasten Frühlingswerk (Veit Lindau)
• 2023 Homöopathie in der Psychotherapie - 87 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten (Christine Heckmann) 
• 2023 Mikrodosieren bei Depressionen und Angst mit Amanita Muscaria (Gertraud Schön)
• 2024 Mit Trauma leben (Dami Charf)
• 2024 Beraterin für Aromatherapie (INLP Courses) (i.A.)
• 2024 Traumarbeit nach Ortrud Grön (Isabelle Voinier) (i.A.)